Spänningshälsning

Den här leken syftar till att träna koncentration och att se alla i gruppen. Vi kallar den för spänningshälsning, men det går lika bra att göra den utan att nämna begrepp som har med energi att göra. Under den här uppgiften ska ni vara helt tysta, (men ni får såklart skratta!).

Så här går det till:

• Ställ er i en ring, det är viktigt att alla ser alla.
• Berätta för barnen att deras uppgift är att hälsa på alla kompisarna en i taget, men utan att använda ord. Istället är det ögonen ni ska hälsa med.
• När man får ögonkontakt med någon hälsar båda genom att samtidigt göra ett litet hopp. Då har de hälsat klart och kan då försöka få ögonkontakt med någon annan.

Utmaningen är att inte påkalla uppmärksamheten från någon, utan bara tyst titta runt tills man får ögonkontakt. När alla hälsat på alla brukar hoppandet avta och ni är klara med uppgiften. Det kan vara klurigt, så testa flera gånger!

Det går att beskriva ringen ni står i som en elektrisk spänning och det går massor av elledningar mellan er. När någon tänder en lampa (när ni får ögonkontakt) börjar elektronerna röra sig i ledningarna och det blir ett hopp (rörelseenergi). Sen släcks lampan igen.

Bilder från fältet: